にっき

精神疾患持ちです 穏やかで心の優しい思いやりのある天使になりたい。

休日らしい休日

工場に異動してから日曜日休み

なので、今日は家事 読書 ネットしながらダラダラと過ごしました。

靴洗った

トイレ掃除した

お風呂の掃除した

洗濯物した アイロンがけもした

読書した

電話した

色々とできました。えらいえらい。

一人暮らししたいんだけど お金がない( ;꒳; )お金無くても銀行で借入したり市に相談してやってみようかな。

住んでみたいアパートがちょうど空いてて しかも最上階!!

車のローンが残ってるからやっていけるか不安です( ;꒳; )

 

最近読んだ本

オードリー若林のエッセイぼん 拗らせてて、ネガティブで、共感した。

星の子 宗教の家族からの自立のお話。わたしも親から自立して自分軸で生きていこうと思えました。

つぶやきのクリーム かわいい表紙とかわいいタイトルに惹かれました。考え方が頭良くて鋭くて。私も脳を柔らかくして いろんな価値観を知りたいと思えた。

自己肯定感の教科書 体操やワークいろいろ試してます。

繊細さんの幸せリスト 読んでて優しい気持ちになれました。

 

もっといろんな本を読み いろんな価値観に触れたい。世界が広がります。

 

病院 

デパケンというてんかんの薬もらいました。あと引き続きインチュニブ飲んでます。副作用すごいみたいので、気をつけたい。

相変わらず 怒りが激しくなる。けど、気持ちの整理がついてきた。

 

困ったら自分で考えて自分で動いてます。誰のせいにもせず、自己責任で生きていきます( ∩'-'⊂ )

 

筋トレ 運動もまた再開してます♩

8月色々あり、グダグダしてしまったけど、また持ち直してきた。七転び八起きだよ。

誰と比べるわけでもない。

自分に負けない 

最後に勝ちます̯ꪔ̤̮*.˚

躁鬱

先日 紹介してもらった病院に行きました。

双極性障害 ADHDどちらか併発してると思われます。とのことでした。

病院の先生にめちゃくちゃ怒って話してしまい

後悔したけど

向き合って寛解させて 恩返ししたい!

とおもった。

インチュニブを2週間試しでのんでます。

 

 

休日の過ごし方

最寄りのマックで本読んでる ノート書いてる。

マックの店員さん優しくて空間居心地が良くてすきです。

カフェラテがおいしい。

 

最近読んだ本

知らない映画のサントラを聴く

ひとりずもう

また同じ夢を見ていた は読んでる最中です。

読みたい本は 夢を叶えるゾウシリーズʕ•̫͡•ʔ

 

仕事

おんなじことの繰り返し

もっと自分から何するか声掛けて 動きも早くやらないとなあ…

年下の女の子たちが キラキラしててエネルギーが強くてとびきり可愛い 

そう思えるのも歳を取った証拠なのかな

みんなと全然仲良くなれないけど 自分のペースで真面目にがんばるぞ(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)

会社にいつか恩返ししたいなあ。 

 

 

ハマってるゲーム 

ツイステッドワンダーランド 

ストーリーが面白い(✿´ ꒳ ` )

 

 

節約できるよーに食費も抑えます( ; ᯅ ; `)

 

 

朝マック

あいり的優雅な休日の過ごし方

早起きしてモーニングです

朝マックした。

マックのカフェラテ美味しいね。

 

ハルヒ ギンイロノウタ 読みながら。シュタゲゼロも観た。

 

 

無印や雑貨屋さんや手芸屋さんにお買い物してきますー。

チューリップのかぎ針欲しいんです‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

かぎ針できるようになるぞ!

 

きのこ帝国 

心が落ち着く。

鬱になるけど フラットな気持ちだよ。

 

 

仕事

体力仕事で身体しんどい!

自分のペースでがんばないとね

イライラさせてしまって申し訳ないし だから仲良くできない。

どんくさいから違う何かで埋めないとだめだな。コツコツ真面目にやる。とか。

 

マックの店員さん 

サービスも◎

すてき

コメダのモーニング

久々にコメダでモーニング☀️🍞☕️

人を動かす 続き読んでます。

お母さんいないから寂しいなあ、と感じること多くなりました

違う何かで埋めることはできなかった

人生に絶望してます。

泣きそう。

 

最近は

星ドラ始めて暇つぶし程度にやっております。漫画アプリでホスト部種村有菜の漫画読んでます 少女漫画で現実逃避〜ʕ•̫͡•ʔ

 

仕事は

工場へ異動かも。やっていけるか不安。新入生の女の子が可愛くて 羨ましい。

わたしはあの頃あんな可愛がられたことなかったな。あきらめます。

 

音楽

Creepy Nutsが好き。

たりないふたり

だがそれでいい

どっち 

陰キャの希望の星みたいな捻くれ者の夢見がちなやつの音楽。実質わたしのことだろ。

 

考えてること

iPhoneSEに変えたい

車内清掃したい

ガソリン用のクレカ作りたい

GUのくすみピンクのカーディガン

ヒトカラでLiSA アニソン歌いまくりたい( ´ᯅ` )

 

1回逮捕されて 罪を重ねた方が自分のためになるかも

若いあのころわたしは、ほんとに自分が惨めで嫌いで誰かに生まれ変わることを望んで 自分として生きること中学からやめてた。

親はそんなこと知らなかったみたい。知らないは罪なんだよね。親を責める気はない。黙ってたらストレスになる。どうしたらいいだろう。

 

他人にやさしくしても猫かぶってるといわれ、不自然といわれ、

無愛想だと暗そう、生きててつまらんの、

どんな態度、振る舞いしても人はわたしの文句、悪口、悪意のある目で見られる。

つかれました。

正解は沈黙。

クラピカの言葉が座右の銘になりつつあります。

ソクラテス無知の知。このコトバ忘れずに生きないとね。

暗くてごめんね。

でもいつか光刺す日がくることを 諦めてはいないみたい。

 

人と仲良くなりたいな

切実な気持ちです。

人を動かす 読んでます。いろんな本読んだけど相手の身になって考えること、自分のことは話さないことが大切やなぁ。と改めて思いました。まず、自分を知ること。魂磨きを怠らないこと。

 

最近好きなもの

かくしごと 姫ちゃんかわいい。こんなお父さんやったらなぁ、なんて。私も今から姫ちゃんみたいなお淑やかなかわいい子になれるかな。

 

食べ物 はちみつヨーグルト 梅干しにハマってる。

どっちも体に良いので!お通じも良くなる!梅干しは厄除けの意味もある?みたいなので。

 

最近読んだ本 

戯言シリーズ 七つの習慣 麦本三歩の好きなもの ローランドさま

 

本はたくさんあって、気になる本がどんどん出てくる!

ハルヒの溜息も読んでる最中です。住野よるさんの本可愛くてサラーっと読めたので、ラノベ系が読みやすいし、またよみたい。

自己啓発本も好き。ローランドさま、私と同じようなこと考えてるけど、行動にできるってとこがレベル違う。私も近づきたい。うん。常に考えること忘れずに。

 

私の変わらなきゃいけないとこ

イライラしやすい!執着心があるとこ!

 

改善策としましては…

鉄サプリや漢方飲む

自炊して体に良さそうなもの食べる

運動する

他にもいろいろ調べてみよーかなぁ。本も読んで改善していきます。

 

アドラー心理学を思いだす。

過去は過去。今は今。

なので、切り離して前向きに捉えて、日々成長します。今に集中します。  

 

 

紅蓮華

おはようございます

 

きのこ帝国から次はLiSAが好きになりました▷◁.。

紅蓮華の歌詞が良い。

変わっていけるのは自分自身だけ 強くなれる理由を知った僕を連れていけ

そう、私は死ぬまでずっと自分を引き連れて死ぬまで生きていくから、だからこそ、自分を愛してあげなきゃいけない。

自分が変われば相手も変わる っていう錯覚も実践できた。悪い方向だったけど…

なので 少しずつ他者貢献を出来るとこから始めてる。

本ばっかり読んでると 頭でっかちになるから 自分なりの実践を。小さな積み重ねが夢になる💗

私の夢は大きいものから小さいものまでたくさんあります。

アイドル、本を出す、曲を作る、川柳をする、結婚、友達作る、占い師になる、手芸の作品をボランティアとして寄付する、今の会社で昇進する…

わたしのことを出来るだけみんなに知って欲しいなああーなんて思ってます。

そのために今日を積み重ねていきます。

本日もいい日でありますように(*´v`)

戯言シリーズ

戯言シリーズを読み直し 小学生のとき読んでたからまた違った視点で読むことができました◎

成長してるってことだよね。

みここちゃんかわいいけど やっぱり甘えるなだよ。

人間として失格なのかもしれない。

大事な何かが欠けてるなーと思います。それをみつけるために生きてもがこう。

わたしは罪を犯しても逃げずに運命に逆らわずに生きよう。

誰かの役に立ちたい。誰かのために何かできることはないかなあ。

募金してるけど 他にちょこちょこできたらなー。

 

 

あと1週間ほどで仕事が始まる。

それまでに草刈り 言葉遣い直すための読書も積極的に。

メンタル鍛えるためにも7月末まではジムで走る( * ॑꒳ ॑* )

魂磨きや感謝を怠らない。

ラクルカードは自分を後押ししてくれる天使です。

エンジェルアンサーオラクルカードもほしいなあ、、メルカリで安く売ってたら買いたいな

ワークユアライトオラクルカードは説明書ついてないしとてもスピリチュアルで絵柄すき。

YES NOでちゃんとした答えがほしいとき用のオラクルカードがほしいい₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

8/29はタロット占いもう1度行きたい!

今度は時間通りに お菓子も持っていきたい。

 

心を枯らさずに 前向きに 生きよう◎